Профилактика наркомании

Снятие наркотической ломки народными рецептами

Как ни странно, но снятие ломки в домашних условиях не многим отличаются от лечения в клинике, ведь при этом применяют практически идентичные методы, отличаются они лишь тем, что вместо привычных для наркологических учреждений препаратов, здесь применяются настойки трав и их отвары.

Итак, чтобы снять абстинентный синдром после приема героина, морфина и других эйфоретиков или стимуляторов нужно основательно себя подготовить на настрой, который поможет переключиться от желания принять наркотик и улучшить психическое состояние больного. Также можно заняться любимым делом: слушать приятную музыку, делать физические упражнения. Все это будет способствовать выработке эндорфинов и создаст эффект «переключения», который станет стартом для остальных процедур на пути к выздоровлению наркомана.

Если вы справились с основными признаками кумара, то можете начать лечение народными методами. Очень часто при лечении наркомании на дому применяется красное вино, но оно используется только после легкой формы абстинентного синдрома и при таком лечении можно принимать не более 200 граммов вина в сутки. В противном случае вы рискуете просто слезть, скажем, с героиновой ломки на алкогольную.

Чтобы пережить такой сложный в плане физических и эмоциональных переживаний период своей жизни следует запастись такими настойками в аптеке или же приготовить их самостоятельно: настойка пустырника, настойка валерианы. 20-30 капель таких настоек можно использовать 2-3 раза в день.

Чтобы приготовить настойку дома, вам нужно

• купить валериану или пустырник в аптеке,
• залить 2 столовые ложки травы 100 мл спирта 96%
• настоять несколько дней в темном прохладном месте.

Затем вы можете использовать настойку так же, как и ее аптечный аналог без опаски. Можно также применять отвар пустырника:

• столовую ложку резаной травы добавляют на стакан кипятка.
• Употреблять отвар нужно в количестве 0.5 стакана 2 раза в день.

Отвар корней валерианы можно приготовить так:

• 2 чайные ложки перетертого корня валерианы заливают 200мл горячей воды, накрывают крышкой кастрюлю и варят на водяной бане полчаса.
• После остывания отвара, его процеживают и принимают по 1 столовой ложке четырежды в день.

Также для процесса восстановления организма вам понадобятся витамины. Желательно получать их в натуральном виде, то есть в составе продуктов питания. Итак, витамин С вы можете получить из киви, черной смородины, лимона, черемши, капусты брюссельской, апельсинов, сладкого перца, шпината, калины и облепихи, в общем со всего того, что находится в свободной продаже в супермаркетах.

Для восстановления энергетического баланса в организме вам понадобятся витамины группы В, которые можно извлечь из таких продуктов:

1. Витамин В1 – дрожжи, постное мясо, пшеничная мука.
2. Витамин В2 – сыр, печень, почки, дрожжи.
3. Витамин В3 – почки, печень, грибы, постное мясо.
4. Витамин В5 – рисовые отруби, рыба, грибы, постное мясо.
5. Витамин В6 – пшеничные зародыши, картофель, хлеб, дрожжи.
6. Витамин В9 – овощи, молоко, дрожжи.
7. Витамины В11, В12 – молоко, печень, овощи.
8. Витамин В15 – зернистые отруби, молоко, кровь, дрожжи.

Также для восстановления солевого баланса в организме и повышения количества эритроцитов вам понадобится железо, которое вы можете получить из печени, почек, говяжьего языка, гречневой и гороховой каши, яблок, риса, рыбы.

Мероприятия по профилактике наркомании

Выделяют следующие действия по профилактическим средствам любой наркотической зависимости:

Уроки ознакомительного характера

Проще всего заниматься детьми, общаясь с ними по теме наркотической зависимости. В планах многих школ и образовательных учреждений содержатся особые лекции, которые раскрывают проблематику.

Учителя и воспитатели для школьников и студентов освещают всю необходимую для их возраста информацию. Чаще дети знакомятся с последствиями наркотической зависимости. Стойко вбивается в юные умы, что наркотики – это зло.

Выдача печатного материала

Во многих заведениях (вокзалы, библиотечные залы, школьный класс) расположены стенды, которые передают краткий минимум практической информации о наркомании. Обычно в них указываются телефонные номера и адреса компаний, которые оказывают всю необходимую помощь людям, столкнувшимся с наркозависимостью.

Реклама социального характера

По телевизору или радиопередачам в целях противодействия пагубной привычки распространяются видео, которые указывают на вредное влияние наркотиков на жизнь и здоровье людей.

Работа правоохранительных органов

Важную роль играют в профилактике на международном уровне правоохранительные органы, которые осуществляют противодействие трафику наркотиков через государственные границы стран. Законом установлен перечень веществ, оборот которых ограничен или вовсе запрещен. На территории государств работает большое количество спецслужб, занятых борьбой с торговлей наркотиков и их распространением.

Государственный запрет

Существует огромное количество международного уровня директив и законов, которые регулируют оборот наркотических веществ и устанавливают соответствующую ответственность за нарушения.

Почти в каждом государстве есть правовые нормы, касающиеся наркотических веществ. Наказание и его неотвратимость являются способом предостеречь заниматься распространением наркотиков.

Работа государственных программ

Наличие государственных компаний и общественных движений, основным принципом работы которых является предупреждение возникновения пагубной привычки, хорошее оружие в решении проблемы. Такие организации осуществляют комплексные мероприятия.

Характеристика заболевания

Наркотические средства опьяняюще воздействуют на психику личности, вызывая приятное чувство эйфории. Они имеют ряд побочных эффектов, которые разрушительным образом отражаются на состоянии человека, провоцируя как психологическое, так и физиологическое привыкание.

Перерыв в приеме препаратов вызывает у человека болезненное состояние – наркотическую ломку. Эйфория проходит быстро, вынуждая наркомана искать новую дозу. Иллюзия удовольствия и радости испаряется в течение нескольких часов, после чего больной впадает в состояние мнимого покоя.

Страдающий от наркотической зависимости все время находится в поисках источника удовольствия. Эта вредная привычка заставляет его забыть обо всем на свете и толкает на совершение страшных поступков, лишь бы как можно быстрее раздобыть наркотик. В этом состоянии больной забывает о родных и друзьях, бросает работу и учебу, теряет интерес ко всему, что его окружает, полностью разрушая свою жизнь.

Круг общения такой личности кардинальным образом меняется. Человек начинает вести асоциальный образ жизни, нередко попадает в дурную компанию, в результате чего оказывается в тюрьме

Некоторые наркоманы заканчивают жизнь самоубийством, поэтому важно с раннего возраста воспитывать правильное отношение к такому социально опасному явлению, как наркомания

Медикаментозное лечение наркомании

Часто родственники наркозависимых людей стараются снять симптомы у больного с помощью фармацевтических препаратов. Дело в том, что обезболивающие и снотворные лекарства также могут содержать в своем составе наркотические компоненты. Тогда пациент просто заменяет один наркотик другим. Естественно, об успешном лечении зависимости в этом случае не может быть и речи. Это еще одна причина, по которой лучше обратиться в реабилитационный центр.

Кроме того, организм наркомана может реагировать на медикаментозные препараты неожиданным образом. В любом наркотическом диспансере есть реанимация, поскольку больному в любой момент может стать плохо. В домашних условиях начинать лечение крайне опасно, вы никогда не знаете, чем это закончится. Чаще всего героиновые наркоманы просто умирали от таких мероприятий, поскольку непрофессионал не может создать нужные условия для того, чтобы избавить человека от зависимости.

Виды профилактики наркомании

В терминологии ВОЗ различают первичную, вторичную и третичную профилактику. В задачу первичной профилактики ставят предупреждение употребления наркотиков. В методике этой профилактики существует четыре основных направления:

1. активная воспитательная работа среди молодежи и подростков;
2. санитарно-гигиеническое воспитание населения;
3. общественная борьба с распространением и употреблением наркотиков;
4. административно-законодательные меры.

Вторичная профилактика наркомании – это раннее выявление лиц, употребляющих психоактивные вещества, и их лечение, а также предупреждение рецидивов и проведение поддерживающей терапии.

В задачу третичной профилактики входит социально-трудовая и медицинская реабилитация больных наркоманией.

Предрасположенность к наркотизму определяется определенными патохарактерологическими особенностями личности. Склонность к употреблению наркотиков имеют подростки с неустойчивым, истерическим характером, терпимые к любым отклонениям от социальных и психических норм, склонные к депрессии, негативно настроенные к основным социальным требованиям.

Профилактика наркомании предполагает и активное выявление пунктов наркотизации. У молодежи сильно развито чувство солидарности, поэтому они употребляют наркотики в группе. Так что от обследуемого подростка вряд ли удастся получить сведения об его «товарищах» по наркотикам. Для этого следует использовать метод фронтального обследования ближайшего окружения нововыявленного потребителя наркотических препаратов.

Немаловажной в профилактике наркомании является санитарно-просветительная работа среди детей и подростков. Но по этому вопросу на сегодня нет единого мнения

Одни специалисты рекомендуют проводить медицинскую пропаганду в школе на протяжении всего учебного года. Другие считают необходимым ввести в учебную программу курс по профилактике наркозависимости.

Представителями наркологической службы в школах и вузах должны проводиться семинары по обучению преподавателей простейшим приемам выявления различных видов опьянения, формированию у подростков настороженности к этой проблеме. Необходимы рассказы о реальных случаях тяжких последствий наркотизма – медицинских и социальных.

Особенно убедительны сообщения о тяжелых отравлениях, ранах, смертельных исходах от передозировок наркотиков и т.п

Необходимо также акцентировать внимание подростков на пагубном влиянии наркотиков на физическое развитие, интеллект и потомство

Очень важным в профилактических мерах является взаимодействие подростковой наркологической службы и соответствующих подразделений МВД, а также комиссий по делам несовершеннолетних. Сотрудники милиции должны способствовать привлечению молодежи к обследованию и лечению от наркомании. Если подросток уклоняется от посещения наркологического диспансера, не поддается психотерапевтическому воздействию и является лидером группы наркоманов, то здесь необходимо принимать административные меры.

В настоящий момент, к сожалению, медицинская психология, наркология и социология не имеют достаточных знаний для выработки рациональной и эффективной системы профилактики наркомании и алкоголизма среди подростков. До сих пор нет научных данных о биохимических механизмах формирования наркотической зависимости. Эта проблема требует всестороннего изучения, только тогда будет возможна выработка эффективной стратегии профилактики наркомании.

В феврале 2000 г. в Красноярске было создано муниципальное учреждение «Молодежный центр профилактики наркомании», стратегией которого является воспитание психически здоровой личности, способной самостоятельно решать жизненные задачи без приема психоактивных средств. Этот центр ежегодно проводит городские акции, посвященные Всемирному дню борьбы с наркоманией, Всемирному дню борьбы с курением и флеш-моб, посвященный Всемирному дню Здоровья.       

Меры по профилактике в России

Профилактика наркомании в России среди детей и подростков стоит особенно остро. Поскольку приобщение к психотропным средствам именно этой части населения идет нарастающими темпами и имеет очень тяжелые медицинские и другие последствия. Поэтому определение оптимальных вариантов дальнейшей стратегии и активной первичной профилактики имеет огромное значение.

На данный момент большинство молодых людей знают о способах использования наркотиков и их приобретения больше, чем кто-либо другой. В недалеком прошлом основная часть психотропных и токсических средств была распространена среди детей, родившихся в неблагополучных семьях, такая часть называлась группой риска. Сними и проводилась превентивная работа. Однако последние данные показывают, что увеличилось количество сбыта наркотиков в учебных заведениях элитного класса. Сложность состоит в том, что представители администраций этих заведений часто скрывают данный факт, опасаясь потерять свое «лицо».

Усугубляет ситуацию и тот факт, что из всех поступивших в клиники и больницы подростов с таким диагнозом, как ВИЧ, а также вирусные гепатиты B и C, 70% — наркоманы, использующие введение сильнодействующих средств внутривенно.

В рамках государственной программы по активной профилактике наркомании в Российской Федерации были созданы отдельные региональные программы, а также комиссии, которые являются организаторами и контролирующими органами, которые следят за выполнением этих подпрограмм на местах.

Все мероприятия проводятся с участием управлений здравоохранения и внутренних дел, есть уже положительные наработки по отдельным регионам страны.

Так, в Ростовской области производится выделение определенных групп риска, среди которых особенно интенсивно идет профилактическая работа. Такие данные берутся на основании задержанных детей и подростков под воздействием сильнодействующих средств. Там специалистами разработаны методические пособия, помогающие работникам немедицинского профиля определять случаи использования наркотических средств и активно реагировать. В регионе очень широкая помощь в лечении и профилактики оказывается через психолого-педагогические Центры. Многие школы участвуют в работе, там работают с этой целью около 500 психологов. Существует также областной телефон доверия.

Управление образования Самарской области организовало работу, целью которой является раннее выявление тех учеников, которые только начали использовать наркотики, с постановкой на учет внутри школ и в УВД. Разработана программа по профилактике безопасности несовершеннолетних, в которой отдельным разделом идет подростковая наркомания. В областном наркодиспансере организовано обучение педагогического состава по проблеме молодежной и подростковой наркомании. Спецкурсы организованы в институте повышения квалификации. Местная телекомпания проводит показ целой серии антинаркотических роликов и фильмов, проводятся передачи, в которых работает телефон доверия в прямом эфире.

Мероприятия по профилактике наркомании

Профилактика наркомании должна стать неотъемлемой частью просвещения. Для этого в школах проводятся  лекции и занятия по профилактике наркомании, демонстрируются документальные и художественные фильмы. Хорошая профилактическая работа среди подростков дает ощутимые результаты, и она должна вестись постоянно и в широких масштабах. Правильно проведенные профилактические мероприятия среди подростков обязательно станут сдерживающим фактором и уменьшат количество молодых людей, «присевших» на наркотики.

Педагоги, психологи и социальные работники в своей работе по профилактике наркомании среди подростков и детей могут пользоваться методами, разработанными в России. Основной принцип этой методики основан на заполнении информационного вакуума и предполагает создание действующего и постоянно финансируемого потока рекламы и публикаций в СМИ о мерах профилактики наркомании и алкоголизма.

Информация по профилактике наркомании должна соответствовать следующим требованиям:

• быть позитивной и не иметь оттенка безысходности;
• негативная информация должна освещать трагические последствия употребления алкоголя и наркотиков;
• в СМИ не должны демонстрироваться сцены употребления наркотиков и алкоголя;
• любая публикация должна иметь вывод в виде понятной информации и рекомендациям по профилактике употребления алкоголя и наркотиков;
• каждая публикация должна иметь мотивационное воздействие на адресную аудиторию;
• подготовку материалов должны осуществлять только специалисты – наркологи,  психологи, сотрудники правоохранительных органов, социальные работники;
• любую информацию по профилактике наркомании и алкоголизма должен одобрить специальный экспертный совет.

Также в комплексе мер по профилактике наркомании должно быть организовано телефонное консультирование.

Три телефонные службы, работающие в одной системе, смогут стать своеобразным информационным мостом для населения и помогут отслеживать координаты наркопунктов. Это следующие службы:

1. «Горячая линия». Ее цель – информировать население по вопросам алкоголизма и наркомании, а также давать сведения о лечебных и реабилитационных учреждениях.
2. Круглосуточный телефон поддержки для наркозависимых. На телефоне работают специалисты по химической зависимости.
3. «Телефон доверия». От телефона поддержки отличается тем, что на вопросы отвечают и дают рекомендации профессиональные психологи.

Наркомания, как и алкоголизм – это не личное дело отдельно взятого человека. Из-за наркотизации у зависимых очень высокий риск заболевания СПИДом, венерическими болезнями, гепатитами, и не меньшая возможность их распространения.

Сочетать наркотики и учебу невозможно, поэтому молодежь, втянутая в наркоманию, быстро дезадаптируется в обществе, втягивается в криминал, теряет семью и становится потенциально опасной для окружающих.

Для обеспечения активной работы по профилактике алкоголизма и наркомании, остановки эпидемии и оказания посильной лечебно-реабилитационной помощи больным требуется соответствующая законодательная база. Ведь, в первую очередь, необходима административная ответственность за употребление наркотиков и возможность обследования подозреваемых в наркомании лиц. Первичная профилактика наркомании и реабилитация несовершеннолетних, употребляющих ПАВ, должны иметь широкую основу.

Ход мероприятия:

Добрый день! Я рада вас приветствовать на деловой игре «А ты — против?», которая посвященная Международному дню борьбы против наркотиков.

Игра состоит из 3 основных туров, в которых вы будете зарабатывать себе жетоны. В финале побеждает тот, у кого большее количество звезд.

А начать нашу игру я хочу с игры «АССОЦИАЦИИ»

Для игры используется мячик. Ведущий поочередно кидает мячик участникам игры, со словами «наркомания», «наркотики», «зависимость». А дети отвечают быстро, не раздумывая, что первое приходит на ум.

Большое спасибо за ваше внимание и участие. Теперь приступим к игре

Правила: Играющим предлагается вопрос и варианты ответов. Участник должен найти правильный ответ и поднять соответствующую табличку с цифрой. За правильный ответ участник получает жетон.

1 тур «Психоактивные веществ».

Психоактивные вещества — это вещество, которое при введении в организм человека может изменять поведение, двигательные функции, настроение. Могут быть «легальные», «нелегальные» .

Задание:

Какие вещества в списке не относятся к нелегальным психоактивным веществам?

1.Набор веществ: сигареты, гашиш, кофе, ЛСД, бензин. (1,2)

2.Набор веществ: чай, героин, клей, крепкие спиртные напитки, экстази. (1,4)

Ответы:

Лишние в списке (легальные наркотики): крепкие спиртные напитки, сигареты, кофе, чай.

Мы с вами выяснили что к «легальным» психоактивным веществам относятся крепкие спиртные напитки, сигареты, кофе, чай.

А к «нелегальным» — гашиш, ЛСД, героин, клей, экстази

Задание:

Найдите соответствие между психоактивными веществами и типами.

Например: Крепкие спиртные напитки – это алкоголь.

Конопля Опиоиды Никотин Галлюциногены Летучие ингалянты

1. К какому типу веществ относятся сигареты (3)

2. К какому типу веществ относится клей (5)

3. К какому типу веществ относится героин (2)

4. К какому типу веществ относится гашиш (1)

5. К какому типу веществ относится ЛСД (4)

2 тур «Последствия употребления психоактивных веществ».

Выделяют следующие последствия употребления психоактивных веществ (наркотиков): социальные, психические, физические, юридические.

Задание: Распределите предложенные вам различные примеры последствий в определенные группы.

1. Финансовые проблемы (1)

2. Воровство (4)

3. Галлюцинации (2)

4. СПИД (3)

5. Конфликты в семье (1)

6. Ранняя смерть (3)

7. Агрессивность (2)

Минута релаксации.

А сейчас я вам предлагаю отдохнуть и поиграть в игру которая называется «НИКТО НЕ ЗНАЕТ, ЧТО Я…» Всем, начиная со взрослых, ведущий кидает мячик со словами «Никто не знает, что я …», участник, к которому попал мячик продолжает фразу, к примеру «…очень люблю петь», «… пеку очень вкусные пироги…» и т. п.

Отдохнули? Значит можно продолжать работу и снова поиграть, на этот раз серьезно. Продолжаем нашу игру.

3 тур «Что вы знаете?»

Известно, что наркомания может привести к заражению ВИЧ, который является трудно переносимым вирусом. При каких же условиях это происходит? Когда пользуются люди общими шприцами. Что такое ВИЧ? — вирус иммунодефицита человека. Существуют три основных пути передачи ВИЧ — кровяной, половой, от матери к ребенку

Задание: Перед вами на экране три уровня риска заражения при контакте с ВИЧ-инфицированным или больным СПИДом.

риск большой риск небольшой риск отсутствует

Вам называются различные жизненные ситуации. Вы должны правильно оценить уровень риска в каждой ситуации.

1. Пользование общественным туалетом. (3)

2. Прикосновение или уход за больным СПИДом. (3)

3. Разрез кожи ножом, которым пользуются другие. (1)

4. Укус комара. (3)

5. Использование общих игл для прокалывания ушей и нанесения татуировок. (1)

6. Использование общих игл для введения лекарственных веществ. (1)

7. Прием пищи, приготовленной ВИЧ-инфицированным лиц (1)

8. Посещение школы с ВИЧ-инфицированным лицом. (3)

Итог: Ваша жизнь и здоровье во многом зависят от вас. Каждый из вас является хозяином своей жизни и своего здоровья.За вас вашу жизнь никто не проживет: ни родители, ни педагоги, окружающие и заботящиеся о вас, ни кто-нибудь другой. Как каждый из вас решил, так все и будет. И я надеюсь на то, что вы все-таки сможете выбрать верный путь и следовать ему в жизни, несмотря ни на что, потому, что ваше здоровье – только в ваших руках. И каждый из вас может сказать «А Я – ПРОТИВ»

Всегда помните о том, что наркотики лишают надежды, радости, свободы, а главное – они лишают человека жизни!

А сейчас мы с вами подсчитаем сколько жетонов у вас и определим победителя нашей игры. Награждение победителя.

Рефлексия:

1. Какие психоактивные вещества вы знали?

2. Какие последствия употребления (наркотиков) вы знаете?

3. Что вы знали о ВИЧ и СПИДе?

Реабилитация

После дезинтоксикации наркозависимый пациент освобождается от физической зависимости. Но остается самая тяжелая и длительная стадия терапии – избавление от тяги к наркотическому веществу на психологическом уровне.

На данном этапе с помощью психотерапии человек должен осознать всю деструктивность его пагубной привычки. Психотерапевтические методы позволяют ему справляться с одиночеством, поворачивают его мысли в другое русло, пресекают размышления о ничтожности своего существования и суицидальных намерениях. Итогом психотерапии становится изменение мировоззрения пациента, переосмысление его ценностей и смена жизненных ориентиров.

Начинать психотерапевтическое лечение следует с индивидуальной психотерапии. Беседа с глазу на глаз, конфиденциально, способствует налаживанию контакта между врачом и его пациентом. Индивидуальные встречи очень важны в начале терапии, поскольку они помогают человеку осознать наличие у себя зависимости и необходимость ее устранения. Они устанавливают доверительные отношения между психотерапевтом и клиентом, последний легче и раскрепощеннее становится на тропу исправления.

Среди методов индивидуальной психотерапии распространены:

• гештальт-терапия. В процессе сеансов пациент пытается осознать причины, которые могли подтолкнуть его к развитию зависимости. В ходе моделирования подобных ситуаций он погружается в них и учится справляться с ними на «ясную» голову;
• трансактный анализ, в ходе которого происходит работа с Эго человека. Развивается критическое мышление по отношению к своим поступкам и поведению в целом. Капризный Ребенок, выступающий ключевой ипостасью Эго наркозависимого человека, уходит на второй план. И дает дорогу Взрослому или Родителю. (Согласно теории Эрика Берна, человек периодически пребывает в одном из трех психологических состояний: Взрослый, Ребенок и Родитель, отчего и зависит его поведение);
• арт-терапия позволяет выйти наружу негативным ощущениям и чувствам через символические образы;
• телесно-ориентированный метод направлен на активное взаимодействие пациента со своим телом, поскольку зависимые люди особо зажаты. Такая терапия позволяет раскрепоститься, наполниться энергией и снять психологическое напряжение.

После курса индивидуальной терапии пациент может переходить к групповой ее форме. Она имеет различный формат. Например, это могут быть встречи группы людей, страдающих наркоманией, излагающих свою историю болезни и излечения. Положительные примеры других участников вселяют надежду и уверенность тем, кто только начинает процесс перевоспитания.

Хорошо зарекомендовал себя метод психодрамы. Его методику разработал Якоб Морено, и существует он уже около 100 лет.

Суть метода достаточно проста. Собирается группа из 7–9 человек и обыгрывает определенный сценарий. Актеры – это люди с зависимостью, желающие разобраться в себе и скинуть этот груз, а режиссером выступает психотерапевт.

Под его чутким контролем происходит обыгрывание жизненной ситуации по заданной теме, но опосредованно, через героев драмы. Это дает возможность участникам чувствовать себя более свободно и не стесняться.

В ходе психодрамы «актеры» меняются ролями, что позволяет каждому пациенту посмотреть на себя со стороны, увидеть, как его воспринимают другие.

Психодрама – это хороший способ, который в ненавязчивой, опосредованной форме позволяет проанализировать каждому участнику свою былую жизнь, посмотреть на нее с другой стороны и сделать выводы. Но главное, что весь процесс проходит в обстановке дружелюбия и поддержки.

Стоит понимать, что избавление от наркозависимости даст положительный результат только в том случае, если будут соблюдены все этапы терапии. Обход любой стадии лечения только лишь на время даст возможность почувствовать свободу от наркотического гнета. С большой вероятностью зависимость возвратится вновь с прежней настойчивостью и упорством.

Автор статьи

Царенко Мария Арменовна

Психиатр, Психотерапевт, Психоэндокринолог, Диетолог.

Врачебный стаж: 9 лет

Записаться на прием